Aceste ședințe de consiliere au caracter teoretic și practic, interactiv, personalizat și se adresează celor care doresc să aprofundeze procesul de autocunoaștere și dezvoltare personală sau au nevoie de susținere suplimentară în rezolvarea crizelor apărute în viața psihică și socială. Fiind vorba de o consiliere de tip holistic, care implica toate corpurile ființei umane (fizic, energetic, emoțional, mental și spiritual), se folosesc, în timp și sub ghidarea consilierului, diverse exerciții, tehnici și metode ce au ca scop armonizarea, îmbunătățirea, dinamizarea, energizarea, optimizarea și echilibrarea acestora. Aceste procedee și tehnici se folosesc selectiv, în funcție de nevoile, tipologia persoanei consiliate și natura problemei, pentru atingerea scopului propus la începutul consilierii.
Câteva dintre obiectivele care se pot realiza prin consilierea holistică:
• înţelegerea profundă a cauzelor şi rezolvarea eficientă, superioară a crizelor existenţiale, a problemelor relaţionale, a afecţiunilor fizice, psihice, a viciilor, a fricilor, a evenimentelor neplăcute care apar în viaţa noastră;
• amplificarea încrederii în sine, în propriile resurse sufleteşti, afective, mentale, fapt ce duce la redescoperirea pasiunii, a entuziasmului şi la eliminarea stării de victimă;
• extragerea aspectelor pozitive din orice experienţă a vieţii şi conştientizarea faptului că orice experienţa aşa-zis negativă, care apare în viaţa noastră, aparent fără motiv, are un rol bine determinat şi ne ajută în totalitate, eliminând astfel în mod simplu şi natural autoculpabilizarea, masochismul şi senzaţia de pedeapsă destinică;
• cultivarea unei mentalităţi încrezătoare, pozitive, benefice, optimiste, pline de umor şi bună dispoziţie, care ne va ajuta să depăşim cu succes provocările vieţii şi să atragem în viaţa noastră experienţe minunate şi fericite;
• descoperirea anumitor blocaje mentale, scheme emoţionale, concepţii eronate, care ne împiedică să fim naturali, spontani, plini de iubire şi bucurie;
• revizuirea anumitor credinţe şi convingeri despre viaţă, despre spiritualitate, despre propria fiinţă, ceea ce ne va conduce către îmbunătăţirea semnificativă a diferitelor aspecte ale vieţii interioare şi exterioare;
• folosirea la modul profund și înțelept a puterii gândurilor, emoțiilor și trăirilor, pentru a transforma viaţa noastră şi a celor apropiaţi nouă;
• înţelegerea rolului pozitiv al tuturor relaţiilor din viaţa noastră, indiferent de genul acestora şi de contextul de viaţă în care au apărut, eliminând astfel tensiunile şi blocajele relaţionale, precum şi evitarea unor resentimente ca ura, repulsia, neacceptarea, acestea putând fi alchimizate în sentimente înalţătoare ca iubire, iertare, acceptare, reconciliere, împăcare;
• cum să folosim calităţile noastre pentru a atrage ce ne dorim si ce e mai bun în viaţa noastră profesională, iar acesta să devină cea mai înaltă expresie de manifestare a noastră în plan social, fără a simţi că totul este o corvoadă, un stress, o activitate neplacută, în acest sens.
♣ Durată ședință: 50 min.
♣ Ședinţele pot fi individuale, de cuplu, de familie sau de grup.
♣ Numărul de şedinţe se stabileşte de comun acord cu persoana consiliată, în funcţie de dorințele și nevoile acesteia şi de complexitatea situaţiei în care aceasta se află.
♣ Pentru consiliere, vă puteți programa la cabinetele din Constanța, București și Brașov.
♣ Această consiliere se poate realiza și la distanță (telefon, conversație audio-video pe internet).
♣ Instrumentele și tehnicile utilizate în timpul ședințelor de consiliere le găsiți la secțiunea Contact/Despre
adrian cotună 